-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛИТЕРАТУРНАЯ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.06.2012
Записей: 6957
Комментариев: 45297
Написано: 77002



Как бороться с плоскостопием у детей?

Вторник, 16 Октября 2012 г. 21:40 + в цитатник
Плоскостопие у детей встречается нередко, в последние годы процент детей с выраженным плоскостопием увеличился. Кроме того, это не только косметический дефект, но и серьезная угроза здоровью спины и всего скелета в целом – вплоть до инвалидности. Но как его вовремя распознать и что делать, если плоскостопие уже есть?
Что такое плоскостопие?

Плоскостопием называют уплощение и деформацию свода стопы под действием различных неблагоприятных факторов.

В процессе эволюционного развития человека стопа приобретала форму арки с пружинящим основанием, что позволяло при прямохождении равномерно перераспределять нагрузки на позвоночник и удерживать без усилий вес своего тела. При плоскостопии нормальное арочное строение стопы меняется, свод становится плоским и нарушается основная функция стопы – амортизация.

У детей до двухлетнего возраста стопы плоские, так как они пока еще учатся ходить и держать равновесие. Это нормально и не является патологией, функции амортизатора на себя берет жировая подушка на стопах в области пяточки и носка, за счет чего детям не больно ходить.

С возрастом, примерно к трем-четырем годам, кости становятся более прочными и стопа формирует свод, который окончательно будет сформирован к пяти годам. О плоскостопии как таковом можно говорить с этого возраста, ранее возможно говорить только об его угрозе и подборе специальной обуви.
Когда необходимо посетить врача

В вопросах плоскостопия главное – это профилактика и своевременное выявление уплощения. Поэтому детей осматривают в профилактических целях несколько раз за время их роста и развития – в три и шесть месяцев, чтобы исключить рахит, в год и в три года.

С трех лет ортопеда стоит посещать ежегодно, чтобы не пропустить начало формирования нарушений осанки и проблем со стопами. В дошкольном учреждении детей осматривают регулярно, а тем, кто не посещает детский сад, следует ходить к врачу самостоятельно.

Если обнаруживаются признаки плоскостопия, необходима постановка на диспансерный учет и прохождение курсов лечения, разработанных врачом с учетом вида деформации и степени запущенности проблемы.
Виды плоскостопия

Выделяется продольная и поперечная формы плоскостопия. При продольной уплощается свод стопы по ее оси. Поперечное плоскостопие (оно бывает реже) – это опора ребенка на все подушечки пальцев ноги с их распластыванием и расширением зоны пальцев, когда в норме опора осуществляется на первый и пятый пальцы, а остальные косточки образуют дугу.

В результате нарушается нормальная ходьба и опора, ноги принимают форму буквы Х, болят, и нарушается работа позвоночника. После даже недолгой ходьбы ребенок устает, предпочитает сидеть в коляске, а его обувь стаптывается по внутреннему краю подошвы или каблука.

Примерно с трех лет можно провести ребенку плантографию – простую диагностику плоскостопия в домашних условиях. Возьмите лист бумаги, смочите подошвы ребенка и поставьте его ровно на лист, на нем останутся четкие отпечатки ног. Эту плантограмму можно показать врачу, особенно если стопа пропечаталась целиком, без серповидного выреза в области ее внутреннего края.
Почему нужно бороться с плоскостопием?

Кроме порчи обуви, плоскостопие имеет еще и множество опасных для здоровья осложнений. Это нарушение строения стопы и вывих большого пальца и мизинца, нарушения в строении и работе тазобедренного сустава с деформацией ног и болями при ходьбе. В тяжелых случаях – деформации позвоночника с нарушением амортизации и развитие сколиоза.

Все это мешает красивой осанке, не дает возможность девушке носить обувь на каблуке, а юноше – заниматься активным спортом. Плоскостопие нарушает внешний вид и вызывает боль, поэтому требует мер по исправлению начинающегося плоскостопия в самых легких его случаях.

Плоскостопие лечится сложно и не всегда эффективно, особенно при второй и более запущенных степенях.

Начальные проявления проще поддаются коррекции, особенно в юном возрасте. Тогда применяются ванны с морской солью, лечебные массажи и специальная гимнастика под руководством инструктора, а затем проводимая дома, под контролем родителей. При вовремя распознанном начальном плоскостопии можно его скорректировать даже за пару месяцев, в тяжелых случаях потребуются годы лечения.

При лечении плоскостопия активно применяют физиотерапию – стимулируют биологически активные точки, активируют кровообращение, снимают спазмы мышц – применяют парафиновые сапожки, озокеритовые аппликации, электрофорез с препаратами-спазмолитиками. Обычно курс состоит из десяти и более процедур, курсы проводят не менее двух-трех раз в году.

Необходимо знать, что массажи и гимнастика станут неотъемлемой частью жизни ребенка, он должен заниматься ежедневно, тогда будет прогресс и плоскостопие получится скорректировать. Полезно ходить по специальному коврику, по гальке, палочке, массажным шарикам, применять специальные тренажеры.
Применение стелек и специальной обуви

В лечении плоскостопия применяются особые детские ортопедические стельки. Они помогают стопе занимать физиологически правильное положение и разгружают ее, заставляя принимать верное положение. Их разрабатывает врач-ортопед и производят в специальных цехах, по мере роста и формирования стопы стельку меняют.

Ортопедической называют обувь, изготовленную на специальных протезно-ортопедических предприятиях по макету ноги ребенка, она лечебная, и ее носят по прописанному расписанию. Обувь, которая продается в детских магазинах, нельзя назвать ортопедической. Детская обувь должна быть правильной: жесткий задник, дышащий верх и плотная фиксация стопы.

Ортопедические стельки и обувь прописывает врач, для профилактики ими пользоваться нельзя.
Что нельзя делать?

Не следует проводить гимнастику и массаж по фильмам или методикам, взятым из книг или Интернета. Методику должен разработать ортопед, исходя из степени выраженности проблемы и вида плоскостопия. Неумелые действия могут навредить больше, чем помочь.
Метки:  

Процитировано 10 раз
Понравилось: 5 пользователям



zeo24   обратиться по имени Вторник, 16 Октября 2012 г. 21:50 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 16 Октября 2012 г. 22:28ссылка
Это ты мне на мои неблагодарные цитирования? Комп партачит, самочувствие - фу, настроение - тоже. Прости, я с тобой. В какой день ближайшее колдовство?
Перейти к дневнику

Среда, 17 Октября 2012 г. 18:18ссылка

Надеюсь, что сегодня - если от гостей отобьюсь(не хочу никого сегодня видеть....... хочу только колдовать)))))))))
Перейти к дневнику

Четверг, 18 Октября 2012 г. 00:01ссылка
Сегодня точно не смогу. Но люблю и помню о тебе!
Перейти к дневнику

Четверг, 18 Октября 2012 г. 11:40ссылка
да ладно....
Liousy   обратиться по имени Вторник, 16 Октября 2012 г. 22:01 (ссылка)
Браво, Натулечка! Очень полезный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 16 Октября 2012 г. 22:40ссылка
И это говорит владелица двух трактатов на эту тему! эТО ТАК, ДЛЯ ТЕХ, КОМУ НЕИНТЕРЕСНО :)
Перейти к дневнику

Вторник, 16 Октября 2012 г. 23:56ссылка
Вот я и добавила твой опус к моим трактатам. Думаю, не помешает...
Перейти к дневнику

Вторник, 16 Октября 2012 г. 23:59ссылка
В любом случае, спасибо! Всегда рада тебе!
Перейти к дневнику

Среда, 17 Октября 2012 г. 13:38ссылка
Взаимно, Натулечка! Люблю и целУю!
Татьяна_Владиславовна_   обратиться по имени Четверг, 17 Января 2013 г. 19:32 (ссылка)
спасибо...
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку